石斛排骨汤怎么炖比较好喝降火（熬夜必喝㊙️石斛排骨下火汤）
2025-02-04 06:40:27
石斛排骨润肺汤
材料：石斛4g+玉竹10g+麦冬10g+红枣16g+莲子10g+海底椰+干贝6粒10g+姜三片
做法：
1️⃣材料洗干净备用，排骨飞走血水了
2️⃣把所有材料倒入炖盅加入适量清水炖2个小时
3️⃣炖好加入适量盐就可以饮用
上火熬夜心火大的人一定要试试这款汤，没火一身轻！
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