弘一法师这三句话，让你一辈子不生气
1.远离消耗你的人和事
弘一法师说：“如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁、让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。”
远离那些消耗你的人和事，当你第一眼看上去不舒服的人，不要来往，他多半是消耗你能量的人。多和正能量的人交往，因为和他们相处会让你感觉很舒服，很安心。你和这样的人多多相处，会让你觉得被治愈，被尊重，被支持以及被欣赏。那些喜欢欺骗你，忽悠你，伤害你，冷落你，对你反复无常的人，你要离他们远一些，别让他们消耗了你的能量，让你心情也阴晴不定。多和滋养你能量的人在一起，你会感觉自己变得越来越强大，运气越来越好的！
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2.凡事看淡一些
弘一法师说：“不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数。繁华三千，看淡了即是浮云，烦恼无数，想开了就是晴天。”
凡事看淡一些，不要为了一些小事耿耿于怀，斤斤计较，学会放手，一念放下，万般皆自在。能够伤害你的并非事物本身，而是你对事物的看法。
人生要学会看淡得失，拥有的和失去的，都要葆有一颗平常心，满足已经拥有的，看淡已经失去的，只有看透世事沧桑，心才能风清月朗，安然无恙。
有时想想，无论是别人的错误还是自己的问题，生气都是无济于事的，生气只能让你的情绪爆发，让你的全身细胞都处于一种斗争的状态，而且怒伤肝，时间久了，你的身体会出问题。我们要学会理智看待，生气是没用的，将凡事看淡，才能把心放宽，毕竟心宽能愈三千疾。
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3.不在意别人的看法
弘一法师说：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟，努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行。”
在生活中，很多人过于在意别人的看法，甚至经常问别人，我这样穿好看吗，这件事该怎么办？或者同事说了一句不好听的话，你立刻就暴跳如雷，老板批评了你一句，你整日不开心，好像自己受到了不公平待遇一样。作家米兰·昆德拉说:“把自己交给他人去评判，是产生不安和怀疑的根源。”其实，幸福的人生取决于自己，一味地活在别人的看法和评价里，慢慢地就会产生自我怀疑，情绪不稳定，总是因为别人的看法来否定自己，让自己情绪低落。因此，没有必要因为别人的观点和看法而让自己不开心、难过，不要过分在意别人的评价及看法，更不要被别人的评价影响自己的好心情。
